2019-01-07から1日間の記事一覧

筋肉が成長する原理💪その１

トレーニング

アドバンス・ケンです筋肉が成長する原理１今日はこちらについて触れていきましょう前回はトレーニングすることで変化することについて書きましたが、それを読んで頂いたら筋肉をつける大切さがわかって頂けたかなと思いますでは、トレーニングをしたら…